Cholin

 

Cholin ist ein Bestandteil des Lecithins. Beide Cholin und Lecithin fungieren als Bausteine von Zellwänden.
Cholin hilft mit beim bilden von Nervenbotenstoffen. Besonders in Zeiten der Stresserkrankungen, ein gute Vorsorge.
Nervenbotenstoffe sind wichtig um Stresserkrankungen vorzubeugen.Cholin zählt unter anderem auch dazu sowie Lecithin, diese Kombination beider Stoffe ergänzen sich gegenseitig. Sie sind auch sehr wichtig für den Fettstoffwechsel der Leber und beugt der Arteriosklerose vor.
Auch nach langer Krankheit ist es ein guter Kräftespender und beschleunigt die Erholungsphase. Es ist anzuwenden bei nervöser Überbelastung, Stress, Müdigkeit, Schwächezustände und allgemeinem Unwohl sein. Cholin ist auch für Kinder und Jugendliche im Wachstum sehr hilfreich aber vorher den Arzt fragen, genau wie in der Schwangerschaft, auch da ist der Arzt zu befragen.Alles in allem ist Cholin nur zu empfehlen weil es keine Nebenwirkungen oder sonstige Risiken hat, da es ein natürlicher Stoff ist der vom Körper selbst gebildet wird und nur durch Mangelerscheinungen wird man darauf aufmerksam.
Mangelerscheinungen können sein, Nervosität, Stress, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwäche, Konzentrationsschwäche und allgemeines Unwohlsein. Man sollte eine Kur von sechs Wochen damit machen, sollte es nicht reichen kann man ohne Bedenken das Cholin auch über längere Zeit einnehmen. Bei grösseren Probleme der Gesundheit bitte den Arzt aufsuchen und befragen.